|
Вот это дааа...
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1514 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 62,56g | Kolh.: 151,46g.
Frukost: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Viva Nut Курага, Passim Хлопья 4 Злака. Lunch: Restoria Фарш из Свинины, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Restoria Фарш из Свинины. Middag: Лента Яблоко. Snacks/Annat: Лента Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ириска на диете 's vikthistorik
|