Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
113,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
799 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 41,53g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Great Value Canned Tuna in Water, Peanut Butter. Middag: Great Value Greek Style Yogurt Raisins, Subway Steak & Cheese Salad. Snacks/Annat: YoCrunch Snickers Vanilla Low Fat Yogurt, Great Value Greek Style Yogurt Raisins. mer...
|
|
2793 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mommabear555 's vikthistorik
|