|
wow in the 230's now awesome feeling good got to sleep in a little.
|
108,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2011:
|
1155 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 52,68g | Kolh.: 189,74g.
Frukost: Red Delicious Apples, 2% Milk 2-Pack, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee. Lunch: Banana, Chunk Light Tuna in Water, Mayonnaise, Cracked Wheat Bread. Middag: Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scotteastw 's vikthistorik
|