Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
895 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 36,75g | Kolh.: 67,14g.
Frukost: Kind Nut Delight Mini Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Potato Chips, Whataburger Whataburger Jr.. Snacks/Annat: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|