Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
2359 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 134,44g | Kolh.: 308,06g.
Frukost: Arachidi Pralinate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fage Trublend Vaniglia , Conad Arachidi, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. Lunch: Bottega del Mare Salmone Scozzese Affumicato (Ago), Milbona Formaggio Fresco Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Middag: Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Intero UHT, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Old El Paso Tortillas Integrale (Ago), Fesa di Tacchino. Snacks/Annat: Plasmon Biscotto (1), Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Fiorentini Bio Gallette Mais. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|