Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
638 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 40,42g | Kolh.: 82,20g.
Frukost: Caffeine Army Super Coffe. Lunch: Farinha de Mandioca, Cuscuz (Cozido), Sarapatel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jussiara jesus 's vikthistorik
|