Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
827 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 79,95g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Middag: Куриный Бульон, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana.nikitina.97 's vikthistorik
|