Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
123,6 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
660 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 26,61g | Kolh.: 77,84g.
Frukost: Walnuts, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Bananas . mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|