Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
659 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 44,16g | Kolh.: 9,77g.
Frukost: Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener. Lunch: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. Middag: Pork Spareribs. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|