Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 55,06g | Kolh.: 12,69g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Lunch: Cucumber (Peeled), Shrimp, Butter (Salted). Middag: Brussels Sprouts, Trader Joe's Arctic Char, Butter (Salted), Butter (Salted). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|