Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
105,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
2088 kcal
|
Fett: 74,28g | Prot: 143,90g | Kolh.: 197,66g.
Frukost: Apple-Cranberry-Grape Juice Drink, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Middag: KFC Chicken Strips, KFC Sweet Kernel Corn, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep doing your best it will drop soon 😊
04 jan 21 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|