Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
442 kcal
|
Fett: 12,59g | Prot: 8,47g | Kolh.: 77,35g.
Frukost: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified) , Butter , Toasted White Bread . Lunch: L.R. Rice Raw & Unfiltered Honey, Green Tea, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|