Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
825 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 52,23g | Kolh.: 42,88g.
Frukost: Driscoll's Blueberries, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Food Club Shredded Mozzarella , Egg. Lunch: Beef and Broccoli, Real Good Pizza Co. Margherita Pizza. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickenfries 's vikthistorik
|