Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1473 kcal
|
Fett: 78,21g | Prot: 57,47g | Kolh.: 134,38g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой, Малина, Чай. Lunch: Помидор Соленый, Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Русскарт Ореховое Ассорти , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные, Good Day Капучино. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Белka 's vikthistorik
|