Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
131,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
183 kcal
|
Fett: 9,63g | Prot: 8,14g | Kolh.: 15,38g.
Middag: Ovo Frito sem Gordura, Azul Pãozinho na Chapa. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gugabauer 's vikthistorik
|