Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
3310 kcal
|
Fett: 150,67g | Prot: 101,27g | Kolh.: 389,56g.
Frukost: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lunch: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Азбука Вкуса Брецель с Солью, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Картофельные Чипсы. Middag: Зеленика Манго Сушеный, SPAR Корейка Свиная Запечённая . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|