Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1231 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 43,03g | Kolh.: 123,60g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Lunch: Dot's Homestyle Pretzels. Middag: Burger King Coca Cola Classic (Value), Burger King Bacon Cheeseburger. Snacks/Annat: Skittles Original (Fun Size). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|