Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
828 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 26,27g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Ikan Patin, Nasi Putih. Lunch: Nangka, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Middag: Pisang. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syasya.nasy 's vikthistorik
|