Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1915 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 56,26g | Kolh.: 307,21g.
Frukost: Каша пшено+рис, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Пирог с Творогом, Голден Яблоко . Lunch: Магнит Банан, Власта Суп Рыбный (Финский), Макси Блины. Middag: Карамель, SPAR Пирог с Творогом, Салат из Крабовых Палочек, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , J7 Сок Ананасовый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|