|
Allez c'est repartit pour les nouvelles résolutions et de nouvelles bases après des excès bien encaissé....
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
989 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 79,00g | Kolh.: 100,78g.
Frukost: Nestlé Barre Fitness Chocolat. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Wasa Fibres, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Foodspring Shape Shake Coco Crisp. Middag: Super U Miettes de Thon à la Tomate, Salade, Tomates, Gouda ou Edam, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Wasa Fibres. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magalirch 's vikthistorik
|