Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1606 kcal
|
Fett: 94,48g | Prot: 86,40g | Kolh.: 100,30g.
Frukost: Бельгийский Шоколад Конфеты Морские Ракушки, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Бабкины Семечки Семечки, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Middag: Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне, Yami Yami Блин с Курицей и Грибами, Yami Yami Цезарь с Креветками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|