Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2013
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2013:
|
775 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 29,21g | Kolh.: 46,11g.
Frukost: Welch's Grape Jelly, Toasted White Bread, Water, Publix Medium Eggs. Lunch: The Biggest Loser Celery Sticks, Tap Water, Whole Foods Market Pimento Cheese Spread. Middag: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Ball Park Bun Size Beef Franks, Birds Eye Lightly Sauced Creamed Spinach. Snacks/Annat: Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Jell-O Sugar Free Cherry, Hard-Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessberry 's vikthistorik
|