Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
612 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 40,49g | Kolh.: 66,38g.
Frukost: Hacendado Café Molido Natural, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Puré de Patata, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Snacks/Annat: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Manzana Golden. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alejandra Ale 's vikthistorik
|