Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1003 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 32,19g | Kolh.: 79,62g.
Lunch: Salatsauce, Migros Blevita Chia & Randen, Grüner Blattsalat, Migros Feta Xenia. Middag: Gemüsepfanne. Snacks/Annat: Migros Milch Drink. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|