Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
981 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 130,71g | Kolh.: 25,78g.
Frukost: Dulano Kochschinken, Авокадо, Burger Knäckebrot Urtyp. Lunch: Куриная Грудка. Middag: Сладкий Красный Перец, Lidl Thunfischfilets, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Deluxe Trüffelöl. Snacks/Annat: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sommer.1102 's vikthistorik
|