Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
503 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 25,84g | Kolh.: 61,31g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Viola Сыр Плавленый, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosmo-tex1 's vikthistorik
|