|
Ну, в принципе норм, тем более перед нг вес приблизился к этой цифре🙈 просто не вносила, надеясь на лучшее😅
Хочу попробовать кето диету, не большой я конечно фанат жиров, но плюсы, которые расписывают кетоносцы так соблазняют 🙌
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1338 kcal
|
Fett: 109,91g | Prot: 68,72g | Kolh.: 15,30g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лосось, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Молочные Узоры Масло Сливочное. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Заповедные Продукты Сало Домашнее. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|