Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
655 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 15,66g | Kolh.: 80,95g.
Frukost: Frischkäse, Harry Chia Balance Sandwich . Lunch: Milupa Milchbrei Stracciatella. Snacks/Annat: Ritter Sport Nuss-Splitter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~AvisHasel~ 's vikthistorik
|