Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2013
|
123,6 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 42,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2013:
|
541 kcal
|
Fett: 15,26g | Prot: 71,21g | Kolh.: 28,96g.
Frukost: Jell-O Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. Lunch: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Hearty Meals Beef Stew. Middag: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|