Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1844 kcal
|
Fett: 79,66g | Prot: 78,84g | Kolh.: 193,63g.
Lunch: Heinz Томатный Кетчуп , Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Middag: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|