|
I usually weigh in on Mondays. Not sure about cause for gain but not going to worry. Weight has been static for a month now!
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
911 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 30,90g | Kolh.: 126,42g.
Lunch: Soy Sauce, Tesco Carrot, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Tesco Reduced Fat Hummus, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Middag: Elmlea Plant Double, White Table Wine , Tesco Fresh Gnocchi, Portabella Mushrooms , Potato (Skin) , Shallots , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Garlic. Snacks/Annat: Twiglets Twiglets (25g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|