Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 59,58g | Kolh.: 194,09g.
Frukost: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Домашняя, Пятерочка Сыр Пошехонский, Батон. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Свекольник. Middag: Гранатовый Сок, Сырник, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Annat: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, ВкусВилл Мокачино. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Шатл 's vikthistorik
|