Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
635 kcal
|
Fett: 8,13g | Prot: 28,65g | Kolh.: 110,68g.
Frukost: Dulano Schinken in Aspik, Schweinefilet, Aldi Nord Bauchspeck, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|