Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 23,57g | Kolh.: 41,27g.
Frukost: KDV Вафли Zebra, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|