Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2013
|
121,3 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2013:
|
2146 kcal
|
Fett: 108,16g | Prot: 105,04g | Kolh.: 121,61g.
Lunch: Lettuce, Tomatoes, Fresh Selections Shredded Carrots, Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE, Chicken. Middag: Italian Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Classico Florentine Spinach & Cheese Pasta Sauce, Dreamfields Healthy Carb Elbow Pasta. Snacks/Annat: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Athenos Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Blue Diamond Toasted Coconut Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|