Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1241 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 99,08g | Kolh.: 98,04g.
Frukost: Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Орехи, Куриное Филе, Гречка. Middag: Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Annat: Брокколи, Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gosteva_fiit 's vikthistorik
|