Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
408 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 14,41g | Kolh.: 34,75g.
Frukost: Белый Хлеб, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|