Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1893 kcal
|
Fett: 129,75g | Prot: 96,77g | Kolh.: 85,72g.
Frukost: Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Столичный, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Middag: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Лента Бедра Куриные Гриль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|