Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 56,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
2215 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 39,70g | Kolh.: 333,50g.
Lunch: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Market Pantry Soft Baked Breakfast Bars, Nice! Granola Bites. Middag: P.F. Chang's Salt & Pepper Prawns, Passage Foods Pad Thai, Daily Harvest Mango + Papaya Smoothie. Snacks/Annat: Nice! Granola Bites, Nice! Granola Bites. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|