Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1563 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 92,48g | Kolh.: 215,64g.
Frukost: Milsa Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Lunch: Moss Familienbrot, Edeka Hummus Pikant, Buko India. Middag: Edeka Zucchini , Beste Ernte Junge Möhren, Frühlingszwiebeln, Delikat Schweinelachsbraten, Henglein Schupfnudeln, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Snacks/Annat: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|