Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 49,89g | Kolh.: 55,48g.
Lunch: Tater Tots, Chicken Shack Chicken Tender. Middag: Driscoll's Blueberries, HEB Almond Flour, Food Club Shredded Mozzarella , Egg. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Member's Mark Shredded Cheddar & Monterey Jack, Driscoll's Blueberries, Calavo Avocado, Egg. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickenfries 's vikthistorik
|