Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 65,82g | Kolh.: 120,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Черника, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Middag: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Кофе, Сладкий или Горький Шоколад. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|