Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
645 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 20,58g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Hard-Boiled Egg . Lunch: McDonald's Strawberry Banana Smoothie (Medium). Middag: Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Kraft Macaroni & Cheese Cheese Topping, Black Eyed Pea Green Beans, Hometown Buffet Candied Yams. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|