Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
980 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 37,18g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Папа Может Сервелат Финский, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Голден Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|