Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2011
|
79,1 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2011:
|
460 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 38,50g | Kolh.: 27,70g.
Frukost: American Singles, Large Grade A Eggs, Hickory Smoked Boneless Ham. Lunch: Kosher Dill Spears, Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup. Middag: Smoked Turkey Sausage. Snacks/Annat: Beef Franks 97% Fat Free. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|