Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1659 kcal
|
Fett: 90,77g | Prot: 112,97g | Kolh.: 93,87g.
Frukost: Лимон, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Куриного Бедра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Сгущенное Молоко, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Творог 5%. Snacks/Annat: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВалентинаФи 's vikthistorik
|