Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 91,11g | Prot: 73,62g | Kolh.: 77,33g.
Lunch: Honeymaid Graham Crackers, Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Middag: Coleslaw , Shane's Rib Shack BBQ Pork. Snacks/Annat: Queen Anne Cordial Cherries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Celery . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|