|
molai besok saya akan makan sehatt dan gk ngawur
|
41 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1124 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 48,82g | Kolh.: 118,15g.
Lunch: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Perkedel Jagung, Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Kelapa Kering, Sawi Dimasak (dari Segar). Middag: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Inafood Marie Susu Biskuit, Mayora Astor, Astor Astor Singles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hisulay29 's vikthistorik
|