Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2021:
|
1559 kcal
|
Fett: 121,26g | Prot: 100,76g | Kolh.: 21,68g.
Lunch: Егорьевская Фабрика Сосиски Сливочные, ВкусВилл Холодец Мясной, Жареное Яйцо. Middag: Пан Запекан Салат с Курицей и Шпинатом, Холодец, Мясновъ Окорочок Утиный. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|