Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
104,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 81,78g | Prot: 105,03g | Kolh.: 196,06g.
Frukost: Huevo Duro, Colun Yogurt Light sin Lactosa, Vivo Avena Instantánea, Huevo Duro, Huevo Duro, Huevo Duro. Lunch: Lucchetti Espirales Integral, Betarraga, Betarraga, Carne. Middag: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Frutexsa Nuez Mariposa, Frutexsa Nuez Mariposa, Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Naranjas, Vivo Jalea, Plátano. mer...
|
|
2850 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|